Spánok je pre každého človeka veľmi dôležitý, v spánku sa telo regeneruje, mozog oddychuje a naberáme sily do ďalšieho dňa. Je vedecky dokázané, že človek priemerne strávi spaním tretinu svojho života, čo teda vôbec nie je málo. Hovorí sa: „Ako si ustelieš, tak budeš spať“, preto by sme si mali vytvoriť čo najlepšie podmienky na dobrý spánok, aby sme v tejto hektickej dobe plnej povinností a stresu mohli čo najlepšie fungovať. Pre dobrý spánok sú dôležité tri veci, vyhovujúca posteľ, kvalitný matrac a pohodlná postelna bielizen a prikrývky.
Pri kúpe posteľnej bielizne dbajte najmä na kvalitu
Nemusíte mať v skrini množstvo posteľnej bielizne, pre bežné používanie postačuje, ak budete mať na výmenu dva-tri sady posteľných obliečok. Mali by byť však kvalitné a nášmu telu na dotyk príjemné, nedajte sa oklamať lacnou cenou, ak je posteľná bielizeň príliš lacná, väčšinou sa jedná o syntetické materiály, plné umelých farbív a tkanín, v ktorých sa budete potiť. Umelých materiálov máme okolo seba množstvo, tak prečo si nevybrať prírodnú posteľnú bielizeň ?
Ideálne sú bavlnené materiály
Ak teda naozaj túžite po kvalitných obliečkach, vyberte si bielizeň z organickej bavlny alebo aspoň obliečky s čo najvyšším podielom prírodnej bavlny. Môžete si byť tak istí, že takáto posteľná bielizeň vám bude nielen príjemná na dotyk ale nebudete sa v noci potiť. Ďalším z klasických materiálov sú flanelové obliečky, ktoré sú vhodné skôr na zimné mesiace, keďže sú príjemne hrejivé. Krepová posteľná bielizeň tiež patrí medzi klasiku, navyše sa jedná o materiál, ktorý po opraní nemusíte žehliť, čo ocení nejedna vyťažená gazdinka. Ak hľadáte niečo na horúce letné noci, siahnite po saténových obliečkach, najlepšie s prímesou bavlny, je to príjemný chladivý materiál. Je dôležité, aby ste dodržiavali pokyny pri akej teplote bielizeň prať a žehliť, vydrží vám tak kvalitná a pekná po dlhé roky. Na trhu je naozaj obrovský výber posteľnej bielizne, vyberajte najmä podľa rozmeru vankúša a periny. Samostatnou kapitolou je posteľná bielizeň pre deti, tu si môžete vyberať z veľkého množstva farieb a rozprávkových postavičiek, ktoré vaše deti potešia a budú sa tešiť večer do postele. Ak práve hľadáte posteľnú bielizeň, široký sortiment kvalitných obliečok nájdete na stránke https://www.scanquilt.sk/